【22】海なし県でマリンスポーツＳＵＰ！ | 海と日本PROJECT in やまなし

ハワイ発祥のスポーツ、スタンドアップパドルボード、略してサップ。
その名の通り、ボードの上に立ちパドルを漕いで楽しむマリンスポーツです。

今回サップを教えてくれるのは、本栖湖アクティビティーセンターの赤池優作さんです。
陸上で５分程、パドルの使い方を習ったら、さっそく湖へ！

サップのボードは大きく作られていて安定感があり、誰でも簡単に乗りこなせるんです。
高い視点から見る湖面は、カヌーとはひと味違った、まるで湖上散歩をしているような感覚になれるのが、最大の魅力なんです。

またサップの楽しみ方はまだまだこれだけではありません。
そう、サップヨガです。
ボードの上でバランスをとる事により、エクササイズ、・体感トレーニング効果もあるんですよ。